प्राण, श्वास और जीवन शैली – योग के दृष्टिकोण से प्राणायाम हमेशा ही योगाभ्यास करने के उपरांत ही किया जाना चाहिए। प्राणायाम पर विचार करने के पूर्व हमें ये समझना
